Paléo Nutrition par Julien Venesson

Paléo Nutrition

Titre de livre: Paléo Nutrition

Éditeur: Thierry Souccar

ISBN: 2365490832

Auteur: Julien Venesson


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Julien Venesson avec Paléo Nutrition

Un guide sur le régime paléolithique, c'est-à-dire une alimentation des origines, à destination des sportifs. Il propose plusieurs types de régimes en fonction de la génétique des sportifs et de leurs besoins nutritionnels. Avec des conseils pour se muscler et pour améliorer ses performances.

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